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Noticias sobre ejercicio 59336j

La fractura de los huesos son lesiones que puede causar dolor, inflamación y pérdida de movilidad

Con terapia física, dieta y ejercicio para fortalecer los huesos se evitan las fracturas 331c60

Existen distintas formas de clasificar las roturas de los huesos, serían fractura completa, simple, conminuta, tallo verde, abierta y cerrada 2pu1e

27 de octubre de 2023 - 14:50
Un estudio evaluó a 184 personas sanas desde el punto de vista cognitivo, con edades comprendidas entre 85 y 99 años

Ejercicio físico y aeróbico, la combinación perfecta para tener un cerebro sano en la vejez 6f1h3r

Un estudio demostró que los adultos mayores que realizan ejercicio físico y aeróbico regularmente obtienen mejores resultados en las pruebas cognitivas
30 de septiembre de 2023 - 13:07
Imagen referencial. 

Cuatro mitos sobre el fitness en los que debes dejar de creer p3dn

La clave no es hacer más ejercicios, sino tener un sueño reparador. En todos mis escritos siempre hago la salvedad de que debemos dormir entre siete y ocho horas

11 de septiembre de 2023 - 19:45
Persona caminando al aire libre 

Estudio confirma que caminar es un excelente ejercicio para perder peso 6j3l6y

Un equipo de la Universidad de Harvard determinó que se puede perder kilos de una manera segura con un ejercicio fácil: caminar 2,5 horas a la semana

9 de septiembre de 2023 - 17:21
La herramienta de los ejercicios conocidos como step permite mejorar su salud física y mental. 

El sube y baja del "step", un buen ejercicio que fortalece la salud 4n5l2h

El step es el ejercicio más utilizado en el mundo fitness, que permite perder grasa acumulada, optimizando notablemente la figura
9 de septiembre de 2023 - 12:02
sentadillas y plancha: ejercicios para bajar la presion arterial

Sentadillas y plancha: Ejercicios para bajar la presión arterial 5m6c1e

Estudios constataron que además de los ejercicios aeróbicos, las sentadillas contra la pared y la plancha también bajan mucho la presión arterial
27 de julio de 2023 - 19:05
Imagen referencial. 

¿La hora en que hacemos ejercicio influye en la presión arterial? 1o4g3

Las células poseen un reloj molecular que controla los procesos metabólicos. ¿Influye esto en el ejercicio?
9 de mayo de 2023 - 17:05
Viajar a nuevos lugares le da la oportunidad de aprender cosas nuevas sobre culturas y modos de vida

Cinco maneras en que viajar mejora la salud física y mental 102j58

Conocer otros lugares brinda la oportunidad de aprender cosas nuevas sobre culturas y modos de vida, y abre la mente a distintas perspectivas en torno al mundo
3 de enero de 2023 - 11:18
Venamérica

El ejercicio profesional en peligro 4b3i3h

Una de las profesiones cuyo ejercicio profesional parece impracticable ahora, es el Derecho. Sencillamente porque no existe ya en Venezuela
7 de noviembre de 2022 - 11:49